プルーンで頑固な便秘を解消
プルーンという名前は誰もが知っていると思いますが。これは西洋スモモの実を半生のドライフルーツにした食材で、実は便秘にかなり効果があるとされているのです。
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プルーンという名前は誰もが知っていると思いますが。これは西洋スモモの実を半生のドライフルーツにした食材で、実は便秘にかなり効果があるとされているのです。